La situación de dependencia puede llegar de manera repentina o también como cuidador de una persona ya dependiente, vemos como poco a poco la situación va empeorando y cada vez la persona necesita más ayuda para moverse. Una de las tareas con las que nos vamos a encontrar como cuidadores son las transferencias de las personas con movilidad reducida. Las transferencias son movimientos que se realizan de una superficie a otra. Sea cual sea la transferencia siempre tendremos que tener en cuenta una serie de medidas para evitar lesiones:
- Se debe mantener la espalda recta.
- Las piernas flexionadas y los pies separados. Un pie deberá de estar mirando a la dirección del movimiento.
- Usar nuestro cuerpo como contrapeso.
- Utilizar productos de apoyo que aumentan la seguridad del paciente y facilitan el esfuerzo de los dos.
A la hora de hacer una transferencia será importante una correcta higiene postural por parte del cuidador, ya que no sólo la persona dependiente puede sufrir lesiones por hacer una transferencia mal, también el cuidador puede sufrir lesiones. La más frecuentes son las lesiones en la espalda.
Las ayudas para las transferencias son un producto de apoyo que nos ayudarán a la hora de evitar lesiones en el cuidador y también aumentará la seguridad de la persona a la que se cuida.
En el mercado existe un gran abanico de productos que nos facilitarán la tarea:
Disco giratorio
Gracias a los discos giratorios se nos facilitará la tarea a la hora de poder mover a las personas de pie y hacerlas girar de manera ligera y segura. Será ideal para poder hacer transferencias de una silla a otra, por ejemplo. Para usar esta ayuda es necesario que la persona aún tenga algo de fuerza en las piernas y aunque no pueda desplazarse pueda mantenerse en pie. Si la persona no puede hacerlo lo mejor siempre es el uso de grúa.
Cinturón para movilizaciones
Cinturones que facilitan las transferencias entre sillas, al w.c… Usándolo junto al disco giratorio facilita la transferencia, optimizando el esfuerzo. Al igual que el disco giratorio debe usarse con personas que puedan sujetarse y aún tenga algo de fuerza en las piernas.
Tablas de transferencias
Una tabla de transferencia es un tablero rígido o semi-flexible que puede usarse para mover usuarios desde una superficie a otra cuando se encuentran a una altura prácticamente igual. Si la persona tiene potencia en los brazos para realizar una transferencia de forma autónoma, aunque no pueda mantenerse de pie, puede utilizar una tabla de transferencias, ya sea para pasar de una silla a otra, a la cama, al inodoro o al coche. Si la persona necesita ayuda, éstas tienen que tener un buen equilibrio sentados.
Ayuda para transferencia CDN
Práctica ayuda para transferir mediante giros a pacientes con seguridad. Una herramienta esencial para la prevención de caídas y fácil de utilizar para los cuidadores. Esta ayuda está concebida para transferencias mediante giro de una posición de sentado a otra de sentado también. Por ejemplo de la cama a una silla de ruedas. El paciente tiene control de sus movimientos y esto le da tranquilidad y seguridad.
Y siempre deberemos tener en cuenta lo siguiente
- Antes de realizar cualquier transferencia debemos tener muy clara la situación de la persona, y saber de antemano que puede y no puede realizar, debemos pararnos a pensar bien lo que vamos a hacer antes de empezar la transferencia y comunicarle en todo momento los pasos que vamos a seguir y que vamos a hacer y pedir su colaboración en lo posible.
- Como cuidador se debe proteger la espalda utilizando una postura correcta.
- Es bueno formarse y pedir consejo y ayuda a los profesionales sanitarios, servicios sociales y asociaciones. (En Cuidándonos contamos con un curso gratuito de Movilizaciones y transferencias, puedes acercarte a tu Punto Cuidándonos más cercano e informarte).
- Siempre debemos dejar a la persona que haga aquello que aún puede y motivarla y no hacer las cosas por ellas, solo porque se vaya más rápido y dejarle el tiempo suficiente para realizar la tarea.